拉姆在教大家練太極拳。

天氣越來(lái)越冷，宗角祿康公園里的人工湖已開(kāi)始結(jié)冰。候鳥(niǎo)們聚集到未結(jié)冰的湖面嬉戲、覓食或展翅飛翔，美麗的身影和歡快的叫聲吸引了不少游人圍觀。

拉姆練了六年多的楊式太極拳，她帶著學(xué)生早早地來(lái)到宗角祿康公園，好不容易找到一塊場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)。早上來(lái)公園鍛煉的人特別多，要是來(lái)晚了就沒(méi)有場(chǎng)地了。拉姆邊示范邊講解，學(xué)生們也練習(xí)得很認(rèn)真。一套動(dòng)作練習(xí)完了，休息的時(shí)候，旁邊熱鬧的鍋莊吸引了大家的注意力。

好聽(tīng)的藏語(yǔ)歌曲讓路過(guò)的人們駐足圍觀，越來(lái)越多的人加入跳鍋莊的隊(duì)伍，圍成一圈快樂(lè)起舞。大多數(shù)人都穿著日常服裝，讓少數(shù)穿著藏裝的人顯得很特別，舉手投足間衣袂飄飄，恣意揮灑快樂(lè)。

練功練了幾十年的萬(wàn)玉平時(shí)除了打太極拳，還練瑜伽，身體非常柔軟，像一字腿這種高難度的動(dòng)作信手拈來(lái)，優(yōu)美的姿勢(shì)讓圍觀的人嘖嘖稱贊。打完一套太極拳后，她笑著說(shuō)：“我每天都要練功，這已經(jīng)成為我的習(xí)慣了，現(xiàn)在能做到不熱身就可以開(kāi)始打拳?！?/p>

冬天的宗角祿康公園雖然冷，卻更加熱鬧，老人、孩子、年輕人都在這里尋找屬于自己的快樂(lè)，這里不僅是人們的樂(lè)園，也是候鳥(niǎo)的天堂。文/圖　記者　盧明文