D1：深圳—西寧。

    指定時間、地點集中，乘班機(jī)飛往西寧，抵達(dá)后入住酒店休息。宿：西寧。

    D2：西寧—塔爾寺—青海湖—茶卡（單程560公里）。

    早餐后，參觀藏傳佛教六大寺院之一、宗喀巴大師的誕生地、以“藝術(shù)三絕”聞名遐邇的塔爾寺。途經(jīng)日月山（海拔3500 米，是青海省農(nóng)業(yè)區(qū)與牧業(yè)區(qū)、黃土高原與青藏高原、漢文化與藏文化的分界線。）參觀中國最大的內(nèi)陸咸水湖——青海湖。湖畔藏族家訪，品嘗風(fēng)味餐。宿：茶卡。

    D3：茶卡—格爾木（全程750公里）。

    途中游覽戈壁風(fēng)光、穿越“南昆侖、北祁連、八百里瀚海無人煙”，穿過柴達(dá)木盆地，海市蜃樓時隱時現(xiàn)。宿：格爾木。

    D4：格爾木—沱沱河—可可西里（全程420公里）。

    經(jīng)一步天仙，玉珠峰，昆侖山口牗海拔4767 米牘，穿越可可西里自然保護(hù)區(qū)，野生動物如沙狐、野驢、藏羚羊等悠哉游哉。經(jīng)長江第一橋，抵沱沱河。參觀長江源頭環(huán)保紀(jì)念碑。宿：沱沱河。

    D5：沱沱河—那曲（全程410公里）。

    翻越唐古拉山口牗海拔5231 米牘進(jìn)入青藏高原的核心地帶，游覽藏北草原風(fēng)光。宿：那曲。

    D6：那曲—納木錯—拉薩（全程330公里）。

    早上從那曲縣出發(fā)，領(lǐng)略藏北草原迷人的風(fēng)光，中午抵達(dá)有“圣湖”之稱的納木錯、羊八井地?zé)犭姕厝ㄓ信d趣不仿去泡泡高原的溫泉）。

    宿：拉薩。

    D7：拉薩參觀。游覽布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街。宿：拉薩。

    D8：拉薩參觀。游覽羅布林卡、哲蚌寺。宿：拉薩。

    D9：拉薩—江孜—日喀則—定日（全程360公里）。游覽白居寺，攀登吉祥多門塔，欣賞西藏繪畫藝術(shù)寶庫。

    宿：日喀則。

    D10牶定日—珠峰大本營—定日牗全長約300公里牘。

    早上從定日出發(fā)，參觀珠峰大本營，中午返回定日進(jìn)行調(diào)整。宿：定日。

    D11：定日—日喀則—拉薩市牗全長約600公里牘。

    早上從定日出發(fā)，返回拉薩市。宿：拉薩。

    D12：拉薩市—深圳。結(jié)束愉快的旅游。